和歌山県海南市のお山で暮らす素朴な日々のこと。
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百種屋通信
   
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デトックスヨガリトリート合宿

3月2日3日
デトックスヨガ
薬草足湯
ビーガンちらし寿司づくり

参加費 14000円(日帰り6000円)
ヨガ・各種WS・食事・滞在費すべて込み

回を重ねるごとに、楽しいゆるやかで楽しい時間となっています。
3月は春の解毒をテーマに、ヨガ・足湯をして
自分の内側を浄化し、免疫力をあげ、スッキリしましょう。
1泊2日のお食事も、「デトックス・解毒」をテーマに作らせていただきます。
冬の間に溜め込んでしまったもの、蓄積したもの、いっしょにスッキリさせて、
美しい春分を迎えましょう。
また、交流の中で心のデトックスもできたらいいですね♪

持ち物
◎ヨガマット(あれば)orバスタオル
◎着替え・動きやすい服

時間
12:00集合・次の日13時半解散

※電車の方は、JR海南駅まで送迎いたします。ご相談ください。

場所
百種屋(ももくさや)
和歌山県海南市(詳細お問い合わせください)
momokusaya(at)gmail.com
http://momokusaya.jimdo.com/

shanti(てらもとまりこ)ヨガ講師 大阪府在住。
ヨガをきっかけに行動的に、楽しい事を探求する日々。呼吸の深さ。
呼吸で感じる神聖さ。自然の中の気持ちよさ、自然のありがたみ。
ヨガを通じて、体も心も開放されていく感覚。敏感になっていく体の変化。
ヨガを通じて色々な繋がりを持てたらと思います。
呼吸だけでこんなにも神聖な気持ちになれるヨガの素晴らしい教えに
魅せられて楽しくてしょうがないヨガをみんなに少しでもお伝えできたらと思っております。

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きむら あや

Author:きむら あや
和歌山のお山で、手作りしたり、マクロビオティックや粗食、何より心を込めて作られた食事を心掛けて暮らしてます。

信じること。
感謝すること。
今を生き、今を愛すること。
いつも大事にしようと思っています。

わたしとわたしの周りにひろがる繋がりとその先にある地球の未来に優しい暮らしが理想。

そこに愛する仲間がたくさんいればなお最高。

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